Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

0801_Geburtsvorbereitung - Marita Willmes (8.1.2026 - 26.2.2026)

8.1.2026 - 26.2.2026

Bitte in das Feld "Terminwunsch, Kursname, Kursdatum, Kursort oder weitere Kommentare" den Namen der betreuenden Hebamme während der Schwangerschaft/Wochenbett eintragen.

Teilnahmebedingungen für Kurse

Die einzelnen Kursstunden bauen aufeinander auf. Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden.

Nach verbindlicher Anmeldung und späterer Nichtteilnahme am Kurs, stellt die Hebamme die Kursgebühren in Höhe von 160,00 € komplett privat in Rechnung. Eine Stornierung muss schriftlich, spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn, erfolgen. 

Soweit die Kursteilnehmerin nach dieser Vereinbarung eine private Vergütungspflicht trifft, wird die Hebamme ihr eine gesonderte Rechnung stellen. Diese Rechnung erfolgt auf Grundlage der Verordnung über Gebühren für Hebammenhilfe außerhalb der gesetzlichen Krankenversicherung für das Bundesland Nordrhein-Westfalen in der jeweils gültigen Fassung. Für die danach in Rechnung gestellten Gebühren, gilt ausdrücklich ein Steigerungsfaktor von 1,8 (siehe § 1 Hebammengebührenverordnung Nordrhein-Westfalen) zwischen der Hebamme und der Versicherten als vereinbart. Als Zahlungsfrist werden zehn Werktage nach Rechnungsdatum vereinbart. Bei Zahlungsverzug gelten die gesetzlichen Vorschriften.

Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.

Mit der Anmeldung zu dem ausgewählten Kurs bestätigt die Teilnehmerin, dass sie diese Bedingungen gelesen und akzeptiert hat.

Wenn unter den Terminen der Partnerabend nicht angegeben ist, dann wird dieser gemeinsam am ersten Abend abgestimmt.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Hebammenpraxis Kleine Wunder
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Marita Willmes

Termine:

  • 8.1.2026 18:00 - 20:00
  • 15.1.2026 18:00 - 20:00
  • 22.1.2026 18:00 - 20:00
  • 29.1.2026 18:00 - 20:00
  • 5.2.2026 18:00 - 20:00
  • 19.2.2026 18:00 - 20:00
  • 26.2.2026 18:00 - 20:00

0801_Rückbildung - Yana Haesen (8.1.2026 - 5.3.2026)

8.1.2026 - 5.3.2026

Bitte melde dich für diesen Kurs erst an, wenn dein Kind bereits geboren ist.

Kursbeginn sollte 6 – 8 Wochen nach einer vaginalen Geburt

und 10 – 12 Wochen nach einer Bauchgeburt sein.

Teilnahmebedingungen für Kurse

Nach verbindlicher Anmeldung und späterer Nichtteilnahme am Kurs, stellt die Hebamme die Kursgebühren in Höhe von 114,00 € komplett privat in Rechnung. Eine Stornierung muss schriftlich, spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn, erfolgen. 

Soweit die Kursteilnehmerin nach dieser Vereinbarung eine private Vergütungspflicht trifft, wird die Hebamme ihr eine gesonderte Rechnung stellen. Diese Rechnung erfolgt auf Grundlage der Verordnung über Gebühren für Hebammenhilfe außerhalb der gesetzlichen Krankenversicherung für das Bundesland Nordrhein-Westfalen in der jeweils gültigen Fassung. Für die danach in Rechnung gestellten Gebühren, gilt ausdrücklich ein Steigerungsfaktor von 1,8 (siehe § 1 Hebammengebührenverordnung Nordrhein-Westfalen) zwischen der Hebamme und der Versicherten als vereinbart. Als Zahlungsfrist werden zehn Werktage nach Rechnungsdatum vereinbart. Bei Zahlungsverzug gelten die gesetzlichen Vorschriften.

Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.

Mit der Anmeldung zu dem ausgewählten Kurs bestätigt die Teilnehmerin, dass sie diese Bedingungen gelesen und akzeptiert hat.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kleine Wunder
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Yana Haesen

Termine:

  • 8.1.2026 20:15 - 21:30
  • 15.1.2026 20:15 - 21:30
  • 22.1.2026 20:15 - 21:30
  • 29.1.2026 20:15 - 21:30
  • 5.2.2026 20:15 - 21:30
  • 19.2.2026 20:15 - 21:30
  • 26.2.2026 20:15 - 21:30
  • 5.3.2026 20:15 - 21:30

1301_Rückbildung MIT KIND - Yana Haesen (13.1.2026 - 3.3.2026)

13.1.2026 - 3.3.2026

Bitte melde dich für diesen Kurs erst an, wenn dein Kind bereits geboren ist.

Kursbeginn sollte 6 – 8 Wochen nach einer vaginalen Geburt

und 10 – 12 Wochen nach einer Bauchgeburt sein.

Teilnahmebedingungen für Kurse

Nach verbindlicher Anmeldung und späterer Nichtteilnahme am Kurs, stellt die Hebamme die Kursgebühren in Höhe von 114,00 € komplett privat in Rechnung. Eine Stornierung muss schriftlich, spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn, erfolgen. 

Soweit die Kursteilnehmerin nach dieser Vereinbarung eine private Vergütungspflicht trifft, wird die Hebamme ihr eine gesonderte Rechnung stellen. Diese Rechnung erfolgt auf Grundlage der Verordnung über Gebühren für Hebammenhilfe außerhalb der gesetzlichen Krankenversicherung für das Bundesland Nordrhein-Westfalen in der jeweils gültigen Fassung. Für die danach in Rechnung gestellten Gebühren, gilt ausdrücklich ein Steigerungsfaktor von 1,8 (siehe § 1 Hebammengebührenverordnung Nordrhein-Westfalen) zwischen der Hebamme und der Versicherten als vereinbart. Als Zahlungsfrist werden zehn Werktage nach Rechnungsdatum vereinbart. Bei Zahlungsverzug gelten die gesetzlichen Vorschriften.

Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.

Mit der Anmeldung zu dem ausgewählten Kurs bestätigt die Teilnehmerin, dass sie diese Bedingungen gelesen und akzeptiert hat.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kleine Wunder
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Yana Haesen

Termine:

  • 13.1.2026 09:00 - 10:15
  • 20.1.2026 09:00 - 10:15
  • 27.1.2026 09:00 - 10:15
  • 3.2.2026 09:00 - 10:15
  • 10.2.2026 09:00 - 10:15
  • 17.2.2026 09:00 - 10:15
  • 24.2.2026 09:00 - 10:15
  • 3.3.2026 09:00 - 10:15

0302_Rückbildung MIT KIND - Vera Harms (3.2.2026 - 24.3.2026)

3.2.2026 - 24.3.2026

Bitte melde dich für diesen Kurs erst an, wenn dein Kind bereits geboren ist.

Kursbeginn sollte 6 – 8 Wochen nach einer vaginalen Geburt

und 10 – 12 Wochen nach einer Bauchgeburt sein.

Teilnahmebedingungen für Kurse

Nach verbindlicher Anmeldung und späterer Nichtteilnahme am Kurs, stellt die Hebamme die Kursgebühren in Höhe von 114,00 € komplett privat in Rechnung. Eine Stornierung muss schriftlich, spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn, erfolgen. 

Soweit die Kursteilnehmerin nach dieser Vereinbarung eine private Vergütungspflicht trifft, wird die Hebamme ihr eine gesonderte Rechnung stellen. Diese Rechnung erfolgt auf Grundlage der Verordnung über Gebühren für Hebammenhilfe außerhalb der gesetzlichen Krankenversicherung für das Bundesland Nordrhein-Westfalen in der jeweils gültigen Fassung. Für die danach in Rechnung gestellten Gebühren, gilt ausdrücklich ein Steigerungsfaktor von 1,8 (siehe § 1 Hebammengebührenverordnung Nordrhein-Westfalen) zwischen der Hebamme und der Versicherten als vereinbart. Als Zahlungsfrist werden zehn Werktage nach Rechnungsdatum vereinbart. Bei Zahlungsverzug gelten die gesetzlichen Vorschriften.

Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.

Mit der Anmeldung zu dem ausgewählten Kurs bestätigt die Teilnehmerin, dass sie diese Bedingungen gelesen und akzeptiert hat.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kleine Wunder
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Vera Harms

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 3.2.2026 10:30 - 11:45
  • 10.2.2026 10:30 - 11:45
  • 17.2.2026 10:30 - 11:45
  • 24.2.2026 10:30 - 11:45
  • 3.3.2026 10:30 - 11:45
  • 10.3.2026 10:30 - 11:45
  • 17.3.2026 10:30 - 11:45
  • 24.3.2026 10:30 - 11:45

0203_Rückbildung - Sandra Luig (2.3.2026 - 27.4.2026)

2.3.2026 - 27.4.2026

Bitte melde dich für diesen Kurs erst an, wenn dein Kind bereits geboren ist.

Kursbeginn sollte 6 – 8 Wochen nach einer vaginalen Geburt

und 10 – 12 Wochen nach einer Bauchgeburt sein.

Teilnahmebedingungen für Kurse

Nach verbindlicher Anmeldung und späterer Nichtteilnahme am Kurs, stellt die Hebamme die Kursgebühren in Höhe von 114,00 € komplett privat in Rechnung. Eine Stornierung muss schriftlich, spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn, erfolgen. 

Soweit die Kursteilnehmerin nach dieser Vereinbarung eine private Vergütungspflicht trifft, wird die Hebamme ihr eine gesonderte Rechnung stellen. Diese Rechnung erfolgt auf Grundlage der Verordnung über Gebühren für Hebammenhilfe außerhalb der gesetzlichen Krankenversicherung für das Bundesland Nordrhein-Westfalen in der jeweils gültigen Fassung. Für die danach in Rechnung gestellten Gebühren, gilt ausdrücklich ein Steigerungsfaktor von 1,8 (siehe § 1 Hebammengebührenverordnung Nordrhein-Westfalen) zwischen der Hebamme und der Versicherten als vereinbart. Als Zahlungsfrist werden zehn Werktage nach Rechnungsdatum vereinbart. Bei Zahlungsverzug gelten die gesetzlichen Vorschriften.

Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.

Mit der Anmeldung zu dem ausgewählten Kurs bestätigt die Teilnehmerin, dass sie diese Bedingungen gelesen und akzeptiert hat.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kleine Wunder
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sandra Luig

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 2.3.2026 18:00 - 19:15
  • 9.3.2026 18:00 - 19:15
  • 16.3.2026 18:00 - 19:15
  • 23.3.2026 18:00 - 19:15
  • 30.3.2026 18:00 - 19:15
  • 13.4.2026 18:00 - 19:15
  • 20.4.2026 18:00 - 19:15
  • 27.4.2026 18:00 - 19:15

0203_Geburtsvorbereitung - Sandra Luig (2.3.2026 - 20.4.2026)

2.3.2026 - 20.4.2026

Bitte in das Feld "Terminwunsch, Kursname, Kursdatum, Kursort oder weitere Kommentare" den Namen der betreuenden Hebamme während der Schwangerschaft/Wochenbett eintragen.

Teilnahmebedingungen für Kurse

Die einzelnen Kursstunden bauen aufeinander auf. Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden.

Nach verbindlicher Anmeldung und späterer Nichtteilnahme am Kurs, stellt die Hebamme die Kursgebühren in Höhe von 160,00 € komplett privat in Rechnung. Eine Stornierung muss schriftlich, spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn, erfolgen. 

Soweit die Kursteilnehmerin nach dieser Vereinbarung eine private Vergütungspflicht trifft, wird die Hebamme ihr eine gesonderte Rechnung stellen. Diese Rechnung erfolgt auf Grundlage der Verordnung über Gebühren für Hebammenhilfe außerhalb der gesetzlichen Krankenversicherung für das Bundesland Nordrhein-Westfalen in der jeweils gültigen Fassung. Für die danach in Rechnung gestellten Gebühren, gilt ausdrücklich ein Steigerungsfaktor von 1,8 (siehe § 1 Hebammengebührenverordnung Nordrhein-Westfalen) zwischen der Hebamme und der Versicherten als vereinbart. Als Zahlungsfrist werden zehn Werktage nach Rechnungsdatum vereinbart. Bei Zahlungsverzug gelten die gesetzlichen Vorschriften.

Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.

Mit der Anmeldung zu dem ausgewählten Kurs bestätigt die Teilnehmerin, dass sie diese Bedingungen gelesen und akzeptiert hat.

Wenn unter den Terminen der Partnerabend nicht angegeben ist, dann wird dieser gemeinsam am ersten Abend abgestimmt.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Hebammenpraxis Kleine Wunder
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Luig

Termine:

  • 2.3.2026 19:30 - 21:30
  • 9.3.2026 19:30 - 21:30
  • 16.3.2026 19:30 - 21:30
  • 23.3.2026 19:30 - 21:30
  • 30.3.2026 19:30 - 21:30
  • 13.4.2026 19:30 - 21:30
  • 20.4.2026 19:30 - 21:30

1003_Rückbildung MIT KIND - Yana Haesen (10.3.2026 - 5.5.2026)

10.3.2026 - 5.5.2026

Bitte melde dich für diesen Kurs erst an, wenn dein Kind bereits geboren ist.

Kursbeginn sollte 6 – 8 Wochen nach einer vaginalen Geburt

und 10 – 12 Wochen nach einer Bauchgeburt sein.

Teilnahmebedingungen für Kurse

Nach verbindlicher Anmeldung und späterer Nichtteilnahme am Kurs, stellt die Hebamme die Kursgebühren in Höhe von 114,00 € komplett privat in Rechnung. Eine Stornierung muss schriftlich, spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn, erfolgen. 

Soweit die Kursteilnehmerin nach dieser Vereinbarung eine private Vergütungspflicht trifft, wird die Hebamme ihr eine gesonderte Rechnung stellen. Diese Rechnung erfolgt auf Grundlage der Verordnung über Gebühren für Hebammenhilfe außerhalb der gesetzlichen Krankenversicherung für das Bundesland Nordrhein-Westfalen in der jeweils gültigen Fassung. Für die danach in Rechnung gestellten Gebühren, gilt ausdrücklich ein Steigerungsfaktor von 1,8 (siehe § 1 Hebammengebührenverordnung Nordrhein-Westfalen) zwischen der Hebamme und der Versicherten als vereinbart. Als Zahlungsfrist werden zehn Werktage nach Rechnungsdatum vereinbart. Bei Zahlungsverzug gelten die gesetzlichen Vorschriften.

Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.

Mit der Anmeldung zu dem ausgewählten Kurs bestätigt die Teilnehmerin, dass sie diese Bedingungen gelesen und akzeptiert hat.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kleine Wunder
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Yana Haesen

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.3.2026 09:00 - 10:15
  • 17.3.2026 09:00 - 10:15
  • 24.3.2026 09:00 - 10:15
  • 31.3.2026 09:00 - 10:15
  • 14.4.2026 09:00 - 10:15
  • 21.4.2026 09:00 - 10:15
  • 28.4.2026 09:00 - 10:15
  • 5.5.2026 09:00 - 10:15

0204_Geburtsvorbereitung - Helena Warkentin (2.4.2026 - 21.5.2026)

2.4.2026 - 21.5.2026

Bitte in das Feld "Terminwunsch, Kursname, Kursdatum, Kursort oder weitere Kommentare" den Namen der betreuenden Hebamme während der Schwangerschaft/Wochenbett eintragen.

Teilnahmebedingungen für Kurse

Die einzelnen Kursstunden bauen aufeinander auf. Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden.

Nach verbindlicher Anmeldung und späterer Nichtteilnahme am Kurs, stellt die Hebamme die Kursgebühren in Höhe von 160,00 € komplett privat in Rechnung. Eine Stornierung muss schriftlich, spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn, erfolgen. 

Soweit die Kursteilnehmerin nach dieser Vereinbarung eine private Vergütungspflicht trifft, wird die Hebamme ihr eine gesonderte Rechnung stellen. Diese Rechnung erfolgt auf Grundlage der Verordnung über Gebühren für Hebammenhilfe außerhalb der gesetzlichen Krankenversicherung für das Bundesland Nordrhein-Westfalen in der jeweils gültigen Fassung. Für die danach in Rechnung gestellten Gebühren, gilt ausdrücklich ein Steigerungsfaktor von 1,8 (siehe § 1 Hebammengebührenverordnung Nordrhein-Westfalen) zwischen der Hebamme und der Versicherten als vereinbart. Als Zahlungsfrist werden zehn Werktage nach Rechnungsdatum vereinbart. Bei Zahlungsverzug gelten die gesetzlichen Vorschriften.

Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.

Mit der Anmeldung zu dem ausgewählten Kurs bestätigt die Teilnehmerin, dass sie diese Bedingungen gelesen und akzeptiert hat.

Wenn unter den Terminen der Partnerabend nicht angegeben ist, dann wird dieser gemeinsam am ersten Abend abgestimmt.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Hebammenpraxis Kleine Wunder
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Helena Warkentin

Termine:

  • 2.4.2026 18:00 - 20:00
  • 16.4.2026 18:00 - 20:00
  • 23.4.2026 18:00 - 20:00
  • 30.4.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 7.5.2026 18:00 - 20:00
  • 11.5.2026 18:00 - 20:00
  • 21.5.2026 18:00 - 20:00

0204_Rückbildung - Helena Warkentin (2.4.2026 - 28.5.2026)

2.4.2026 - 28.5.2026

Bitte melde dich für diesen Kurs erst an, wenn dein Kind bereits geboren ist.

Kursbeginn sollte 6 – 8 Wochen nach einer vaginalen Geburt

und 10 – 12 Wochen nach einer Bauchgeburt sein.

Teilnahmebedingungen für Kurse

Nach verbindlicher Anmeldung und späterer Nichtteilnahme am Kurs, stellt die Hebamme die Kursgebühren in Höhe von 114,00 € komplett privat in Rechnung. Eine Stornierung muss schriftlich, spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn, erfolgen. 

Soweit die Kursteilnehmerin nach dieser Vereinbarung eine private Vergütungspflicht trifft, wird die Hebamme ihr eine gesonderte Rechnung stellen. Diese Rechnung erfolgt auf Grundlage der Verordnung über Gebühren für Hebammenhilfe außerhalb der gesetzlichen Krankenversicherung für das Bundesland Nordrhein-Westfalen in der jeweils gültigen Fassung. Für die danach in Rechnung gestellten Gebühren, gilt ausdrücklich ein Steigerungsfaktor von 1,8 (siehe § 1 Hebammengebührenverordnung Nordrhein-Westfalen) zwischen der Hebamme und der Versicherten als vereinbart. Als Zahlungsfrist werden zehn Werktage nach Rechnungsdatum vereinbart. Bei Zahlungsverzug gelten die gesetzlichen Vorschriften.

Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.

Mit der Anmeldung zu dem ausgewählten Kurs bestätigt die Teilnehmerin, dass sie diese Bedingungen gelesen und akzeptiert hat.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kleine Wunder
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Helena Warkentin

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.4.2026 20:15 - 21:30
  • 16.4.2026 20:15 - 21:30
  • 23.4.2026 20:15 - 21:30
  • 30.4.2026 20:10 - 21:30
  • 7.5.2026 20:15 - 21:30
  • 11.5.2026 20:15 - 21:30
  • 21.5.2026 20:15 - 21:30
  • 28.5.2026 20:15 - 21:30

0605_Geburtsvorbereitung - Ann-Kathrin Brüggemeier (6.5.2026 - 17.6.2026)

6.5.2026 - 17.6.2026

Bitte in das Feld "Terminwunsch, Kursname, Kursdatum, Kursort oder weitere Kommentare" den Namen der betreuenden Hebamme während der Schwangerschaft/Wochenbett eintragen.

Teilnahmebedingungen für Kurse

Die einzelnen Kursstunden bauen aufeinander auf. Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden.

Nach verbindlicher Anmeldung und späterer Nichtteilnahme am Kurs, stellt die Hebamme die Kursgebühren in Höhe von 160,00 € komplett privat in Rechnung. Eine Stornierung muss schriftlich, spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn, erfolgen. 

Soweit die Kursteilnehmerin nach dieser Vereinbarung eine private Vergütungspflicht trifft, wird die Hebamme ihr eine gesonderte Rechnung stellen. Diese Rechnung erfolgt auf Grundlage der Verordnung über Gebühren für Hebammenhilfe außerhalb der gesetzlichen Krankenversicherung für das Bundesland Nordrhein-Westfalen in der jeweils gültigen Fassung. Für die danach in Rechnung gestellten Gebühren, gilt ausdrücklich ein Steigerungsfaktor von 1,8 (siehe § 1 Hebammengebührenverordnung Nordrhein-Westfalen) zwischen der Hebamme und der Versicherten als vereinbart. Als Zahlungsfrist werden zehn Werktage nach Rechnungsdatum vereinbart. Bei Zahlungsverzug gelten die gesetzlichen Vorschriften.

Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.

Mit der Anmeldung zu dem ausgewählten Kurs bestätigt die Teilnehmerin, dass sie diese Bedingungen gelesen und akzeptiert hat.

Wenn unter den Terminen der Partnerabend nicht angegeben ist, dann wird dieser gemeinsam am ersten Abend abgestimmt.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Hebammenpraxis Kleine Wunder
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Ann-Kathrin Brüggemeier

Plätze vorhanden

Termine:

  • 6.5.2026 18:00 - 20:00
  • 13.5.2026 18:00 - 20:00
  • 20.5.2026 18:00 - 20:00
  • 27.5.2026 18:00 - 20:00
  • 3.6.2026 18:00 - 20:00
  • 10.6.2026 18:00 - 20:00
  • 17.6.2026 18:00 - 20:00